10年後が不安でした。
「理想のわたし」になるこの方法に出会うまでは…

どんなに新しいことを始めても心が満たされない人と、
平坦な毎日なのに驚きとワクワクであふれている人。
(この違いとは?)

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どうして将来が不安になるの?

50代女性。
間違った生き方はしていない。
健康診断でも大きな問題はない。
それなのになぜか、毎日が充実していない。
鏡の前でため息。

「あと10歳若かったら…」

「このまま衰えていくだけなの…?」

将来に漠然とした不安を感じてしまう。
あなたにもこんな経験はありませんか?

そのほかにも、こんなお悩みはありませんか?

  • 日付と曜日が変わるだけで、毎日が同じことの繰り返し
  • このまま働き続けても意味があるのか分からなくなってしまう
  • 心から「いいね」が押せず、SNSを見るたびに胸が苦しくなる
  • 定年退職後の生活がイメージできない
  • 自分だけが社会から取り残されていく気がしてしまう
  • 親の介護問題が出てきてしまいどうしたらよいか分からない
  • 職場で同僚に舐められている。
  • 人間関係がうまくいかない
  • 子どもの進路のことが気がかりで夜も眠れない
  • 家族の会話がなく、お互いに何を考えているのか分からずモヤモヤ

なぜ、こんなことを感じてしまうのでしょうか?

原因はあなたのせいじゃなくて「トラワレ」

不安やストレスから解放され、幸せを感じながら日々を過ごしたい!

そう願っているのに、どうしてうまくいかないんだろう?

実は、あなたがこう感じてしまうのは、仕方がないことなのです。

なぜなら、あなたが幼い頃に植え付けられた

「~であるべき」

という固定概念が、大人になった今でもあなたを縛り付けていて、

その固定概念…「トラワレ」が、あなたの幸せにブレーキをかけているからです。

また、現代を生きる私たちは、毎日、膨大な量の情報に接しています。

あふれる情報に溺れてしまったあなたは、無意識のうちに誰かの「幸福」に惑わされ、

あなたは本当は何をしたいのか?

あなたは本当は何を「幸せ」と感じるのか?

分からなくなってしまっているのです。

そのため、常に

未来への不安
(これからどうするのが良いんだろう…)

過去への執着
(あのときこうしていれば…)

にがんじがらめになってしまうのです。

これでは、「今」を充実させることはとてもできません。

そのうち、誰かから褒められることでしか嬉しさを感じられなくなったり、友人のSNS投稿に嫉妬をしたり。

社会で活躍している同年代の女性を羨んだりして、生きにくさや息苦しさを覚えるようになってしまいます。

最悪の場合、やりたいこと、なりたい自分に向き合うことなく、一生を終えることとなり、最期の最期に後悔することになってしまうかもしれません。

「こんなはずじゃなかったのに…」

病室に独りぼっちで、涙で歪んだ天井を睨み、長い一日を終える…

こんな悔しい人生、あなたが望んでいるものでしょうか?

でも、安心してください。

あなたが幼少期に植え付けられてしまった「トラワレ」を発見することができれば、あなたの本当の望みを知ることができます。

あなたの心の奥底に潜んでいる怖れや不安に気付くことで、あなたの本当の望みが浮かび上がってくるのです。

ぼやけていたカメラのピントが、クリアになるみたいに。

その実現方法を見つけたあなたは、日々がびっくりするほど充実し、人生が好転したと感じることでしょう。

あなた本来の才能を発揮することで、社会にも貢献でき、収入アップにもつながるかもしれません。

「トラワレ」の発見が、理想のあなたへとつながっているのです。

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50代女性の生き方が180度変わった理由

「でも、どうやったら『トラワレ』を見つけることができるの?」

「面倒なのはニガテ」

「周りに知られずに変わりたい」

そんなあなたにオススメしたいのが、私、新井亜希が提供する

「トラワレ解除コーチング」です。

私も、以前はあなたと同じような悩みを抱えていました。

慶應義塾大学を卒業後、新卒で大手通信会社に入社した私は、会社のなかで認められたい、実績を上げたいという想いから、仕事や昇進のことばかりを考えて家庭を顧みない人間でした。

終わりのない欲求に追われ、他人と自分を常に比較し、焦り、出来ない自分を責める毎日でした。

そんな私が50歳目前になり、会社人生の先が見えてきたとき、

「このままの人生でいいの…?」

真剣に悩むようになりました。その後、関連する金融会社のCFO、最高財務責任者に就任したものの、親の介護問題、子どものメンタル不調が立て続けに発生したのです。

そんな時に出会ったのが、コーチングでした。

コーチングにより心の「トラワレ」を見つけて、本当の自分を取り戻すことができたのです。

自分が本当にやりたいことが分かったのです。

その結果、30年間勤めた会社を退職し、今は、かつての私のように人生で悩む40代・50代の女性が「理想のわたし」を見つけイキイキと輝いた生き方をするため、「トラワレ解除コーチング」でお手伝いをしています。

コーチングの実績

職場の人間関係に悩みがありましたが、セッションを通して子供の頃に親から言われてずっと心に
引っかかっていた事が思い出され、その時の情景や気持ちを大人になった今、もう一度追体験する
ことで、別の見方が出来るようになりました。子供の頃に心に追った傷を無意識に避けるように生
きてきた事で人間関係に悪影響が出ていた事がわかり、周りとの関係が180 度好転しました。

頑張っていない自分が許せず、常に全力で仕事・家事・育児をこなしてきましたが、達成感がなく、
だんだん忙しくなっていくばかりで幸せが感じられませんでした。トラワレ解除トレーニングを受
けることで、幼少期の体験から、頑張りをやめてしまう事への怖れがあった事に気づくことが出来、
怖れを手放すことで、本当の自分の理想の生き方を見つけることが出来ました。理想に向かうため
の頑張りはワクワクと幸福感が溢れていて、いままでのような疲労感もなく、毎日が幸せです。

私たちみんなが心のトラワレを見つけて、自分自身を認めて赦すことができれば世界が平和になるのではないか。

そんな輝く社会をみんなで一緒に創りたい。

かつてはキャリアを積み重ねても、不安や執着しか感じていなかった私が、今はこのような夢を抱いて、毎日をワクワクしながら過ごしています。

「コーチングってスポーツのトレーニングをする人でしょ?」

「なんだか厳しそう」

「あれこれ指図されるのは嫌だ」

こう思われる方もいるかもしれません。

面倒だったり怖かったりするのは嫌ですよね。

実際のコーチングは、

  • あなたが話したいことを話して、
  • 私があなたの話を聴き、受け止め、
  • あなたの「トラワレ」が見つかるような質問をする

これの繰り返しです。

あなたは好きなことを話すだけで、本当の自分…「理想のわたし」に近づいていくのです。

なお、私の「トラワレ解除コーチング」では、あなたと会話を行うほか、特別なワークや、ちょっとした心の筋トレを行っていただきます。

90日間の特別プログラムが終わった時、あなたの目の前の景色はきっと鮮やかなものに変わっていることでしょう。

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お客様の声

「話すだけで本当に人生が変わるの?」

そう思ってしまいますよね。

そこで、あなたより先に、私の「トラワレ解除コーチング」を受けた方の感想を一部、とりあげてご紹介します。

30 代女性 NPO 職員

元々は仕事で抱えるモヤモヤについて漠然と話したい気持ちでしたが、深掘りの質問によってもっと本
質的なわだかまり、母との関係や、自分ができないと感じていることなどについて躓いていることに
フォーカスをあて、解決の糸口を示してくださいました。
飛行機に乗れない悩みを抱えていましたが、恐れとの向き合い方について丁寧に解きほぐしていただき、
挑戦の後押しをしていただき、克服につながることができました。感謝です。

50 代女性 政府機関勤務

とてもわかりやすい説明で、すごく丁寧なセッションを進めてもらえて安心感を持ってカウンセリング
を受けられました。
自分の幼少期から振り返って見て、親からのメッセージ、自分の生育歴などから自分の性格の傾向、強
みや弱みなどが認識できたのが良かったです。人の誘いや頼み事を断れない自分の特性、人の期待に沿
えないことに対する恐怖の感情が理解でき、行動を変えるきっかけになりました。自分と同年代くらい
〔アラフィフ〕の友人に勧めたいです。

40 代男性 コンサルファーム経営

自分と向き合うことができる貴重な体験でした。わかっているようでわかっていない自分。さらには、
幼少期の出来事が今の自分に影響しているかもしれないとうことで、非常に面白いセッションでした。
日々悩むことが多い毎日ですが、いろんなものを断捨離してシンプルに生きていくメソッドは、きっと
皆さんのお役に立つと思います。ありがとうございました。
いろいろとヒントが隠されていて大変勉強になりました。

このように、かつての私がそうだったように、コーチングで人生が変わるのです。

話す相手は誰でもいいの?

あなたは話すだけでOKです。

ですが、話す相手は誰でも良いわけではありません。

心理学などコーチングの専門知識を学んだ相手との会話(コーチングセッションといいます)により、あなたの可能性がより早く・確実に開いていくのです。

心理学が発達しているアメリカなど海外では、外見を美しくするためにエステや美容院に行くのと同じ感覚で、内面を整えるためにコーチングを受けています。

日本でも、経営者や管理職、主婦の方まで、自分らしく生きるためにコーチングを受ける方が
増えてきています。

継続して同じ相手から専門のコーチングを受けることで、あなたの思考のクセ、価値観、好みを元に
「トラワレ」があぶり出されていきます。

あなたの髪質や髪の癖を把握した、担当の美容師さんがいるのと同じですね。

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本当の自分が見つかると…

  • 心から実現したいことが明確になり、毎日がワクワクで満たされる
  • 誰かが期待する自分を演じなくていいので、穏やかに過ごせる
  • 本来の才能を発揮できるようになり、経済的に豊かになる
  • あなただけの理想が実現するので、他人の成功が気にならなくなる
  • あなた本来の魅力が輝き、人が集まってくる

そのほか、心の状態は身体にも影響しますので、お化粧のノリが良くなったり、40代・50代女性特有の悩みも和らいだりするかもしれません。

会話をするだけで生き方が変わる。
そんな「トラワレ解除コーチング」、気になりませんか?

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プロフィール

<プロフィール>

理想の未来への道を開きます
人と街づくりラボ代表 新井 亜希

こんまり©流ビジネスコーチ
こんまり©片付け講座修了生
ポジティブ心理セラピスト
インナーチャイルドセラピー講座終了生

ブログ:https://ameblo.jp/hanaya-cafe

<経歴>

1992 年 大手通信会社入社
2020 年 金融子会社の取締役CFO に就任
2022 年 会社を退職
     こんまり©流ビジネスコーチ資格取得
     人と街づくりラボ設立

私は2022 年3 月に30 年間務めた大手通信会社を退職しました。
それまでは、とても承認欲求が強くて、会社の中で認められたい、実績を上げたいという想いで、家庭
を顧みずに仕事や昇進の事ばかり考えていました。今思うと他人軸の成功に執着し、終わりのない欲求
に追われ続け、他人を羨んだり、出来ない自分を責める毎日でした。
50 歳目前になり会社人生の先が見えて来た時、人生をこのまま終えていいのか。これからの残された
時間をどう使うべきか、真剣に悩み、53 歳でキャリアチェンジをすることを決意し、新しい人生の一
歩を踏み出しました。
私のように、キャリアと人生に悩む50 代の方が、不安や執着を手放し、これからの人生を活き活きと
輝いて過ごすためのお手伝いをさせていただければと思います。